60% dos brasileiros dormem entre 4 e 6 horas por dia

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60% dos brasileiros dormem entre 4 e 6 horas por dia A Associação Brasileira de Neurologia (ABN), com apoio da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET), do Conselho Regional de Medicina de São Paulo (CREMESP) e da Agência de Transporte do Estado de São...
Você come na hora certa?

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Você come na hora certa? Dieta é uma palavra que sempre está na moda. Tradicionalmente associada a um padrão alimentar que levasse à redução de calorias ingeridas, modernamente ganhou contornos de “alimentação saudável”, deixando de ser apenas um tratamento não...
Pré-Alzheimer? O que preciso saber?

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Pré-Alzheimer? O que preciso saber? Muitas pessoas com mais de 50 anos de idade podem notar alguma dificuldade de memória. Uns pensam “Será Alzheimer? Mas tão jovem assim?!”. Outros ponderam: “Deve ser apenas estresse e cansaço…” – os quais, de fato, levam a...